Erika Rosenbaum

Efter att ha deltagit i ”En svensk klassiker” 2009, fastnade jag för triathlon och Ironman-cirkusen. Jag vurmar sedan dess för att bredda sporten och öka den folkliga triathlon-träningen. Triathlonträning är rolig och meningsfull och innehåller både variation och allsidighet. Mitt huvudfokus är att du bör träna för hälsan och för att må bra och vara lycklig. Det går att påverka sitt liv och sitt välmående väldigt mycket genom just träning.

Jag har fyra barn som jag tidigt fått in i träningstagen. De har förstått vikten av att röra på sig men om jag inte föregår med gott exempel och lever som jag lär, kan jag inte tvinga mina barn att göra det. Till vardags arbetar jag både som löpcoach och viktminskningscoach och arrangerar träningstävlingar i Swimrun. Swimrun som jag myntade 2012 går ut på att du springer och simmar om vartannat med skorna och våtdräkten på hela tiden.

[email protected]
Instagram: erikarosenbaum
Linkedin: rosenbaumerika
Blogg: rosenbaumstyle.com

Häng på min träning för ett friskare liv!
//Erika